Lauftreff

Jeder darf freitags um 18 Uhr zum Gemeindehaus kommen und sich laufend/joggend einer der drei Gruppen für etwa eine Stunde anschließen. Einsteiger werden angeleitet bzw. einer Gruppe zugeteilt, in der ein angenehmes Tempo gelaufen wird. Um Überforderungen zu vermeiden wird auf das Tempo jedes Einzelnen Rücksicht genommen und bei Anfängern bzw. Einsteigern auch Gehpausen eingeplant. Es gibt eine 1.Gruppe für Schnellere (große Runde ca. 10 km) eine 2. Gruppe für die die 10 km Runde etwas langsamer laufen wollen und eine 3. Gruppe mit langsameren Tempo und kürzerer Strecke (ca. 4-6 km). Das Laufen dient nicht nur der gesunden Bewegung, sondern auch der Gemeinschaft, dem gegenseitigen Kennen- und Schätzen lernen. Verabredungen zu weiteren Läufen unter der Woche oder für das Wochenende sind möglich. Es besteht die Möglichkeit als Lauftreff an Laufveranstaltungen in der Region teilzunehmen. Tipp: Wir "empfehlen" Anfängern/Einsteigern wenn die letzten sportlichen Aktivitäten "längere Jahre" zurück liegen eine gesundheitliche Bestätigung bzw. ein Checkup vom Arzt. Haben Sie noch Fragen zum Lauftreff? Auskunft erteilt gerne Michael Schäfer: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. oder 02772 572 991.

Neue Lauf-Shirts 2010

Volkslauf-Rennerod 11. Juni 2010

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Greifenstein-Berglauf 23.05.2009  

Herborner Volkslauf 10.06.2009